我始终认为，优生优育里面，一枚优质的卵子非常重要 。可能你会说难道优质的精子不重要吗，当然也重要 。但是精子有几十个亿可以经过筛选，就像世界冠军，最终胜出的那个总是优秀的，这个是规则定住的 。
【为什么备孕要测排卵，且排卵试纸怎么用】 然而卵子不同，她必须优秀，就如同一个出身贵族的名媛，注定她不优秀就不能发出光芒 。因为卵子每个月只有一个 ， 没有可以选择，没有候选人 。卵子不好，受孕几率就下降 ， 如果排卵时间掌握不好，更是会让怀孕失之交臂 。
而且一个卵子里面包含了大部分受精卵发育所需要的营养，精子几乎就是只是提供了DNA.来为卵子做个记号而已，从而确定胎儿性别而已 。
所以不但卵子要自身修养高 ， 而且我们要想方设法让受精发生在卵子的活力四射的时候 。除了卵子本身的质量好，还要坚持测排卵，借助科学医学有效工具，评价推断排卵时间 ， 为她提供与精子相遇的最佳时机 。
理论是这样的理论，没有错的，但是不排除有“站着说话不腰疼”的嫌疑 。单这么说谁都会说但是实际上操作起来，那真是一种“坎坷”的人生经历 。当我说出这段话的时候 ， 相信你都会感觉深以为然 。
但是也不是绝对的没有解药，测排卵其实就是一个熟能生巧的活 。别的没有什么好办法，这么说吧，你只有被你的“内分泌”跟自己没法掌控的“激素尿”折磨够了，自然你就明白 ， 你已经可以跟自己的身体对话了 。
在还不熟悉的阶段，拯救自己的好办法是——多买试纸 。反正一块钱一根 ， 多买些又何妨 。最讨厌一些人这样，扔一个试纸过来 ， 老大你看强阳了 。我说是的，你继续测，看持续多久 。然后来一句，没有试纸了，那感觉，真的像航空母舰就要点火了，你说你没带打火机 。洞房花烛夜，新娘告诉你她是个男的 。
另外多买试纸不等于，浪费试纸 。刚来大姨妈就开始测试纸 ， 这不是浪费试纸的问题，是浪费尿 。
文章插图
一般情况从来大姨妈的那天算起第十天开始启动排卵试纸 。
另外要说一下 ， 在算时间的时候，不管算排卵还是将来算怀孕，算预产期，或者算胎儿多大几周 ， 统统都是从来姨妈见红的第一天开始！
统统都是从来姨妈见红的第一天开始！
统统都是从来姨妈见红的第一天开始！
重要的事情说三遍，因为很多人老跟我说，我例假干净了几天，或者说我某某号来例假，不要跟我这样讲 ， 我还需要启动数学公式 。
你就直接的说，今天姨妈第几天，就ok
你就直接的说，今天姨妈第几天，就ok
你就直接的说 ， 今天姨妈第几天，就ok
比如我今天月经第10天，是不是开始测试纸了，我今天月经第13天了，试纸是不是该强阳了 。有时候有些朋友会打好多字?。蚝枚嘧指铱矗枋?nbsp;， 试纸的样子 ， 强阳或者非强阳 。而实际上你看到的不一定是强阳，每个人理解不一样 。所以一般看试纸，不要用描述的语言，可以直接把试纸测完 排成一排，写上时间，按顺序
可以直接把试纸测完 排成一排，写上时间，按顺序
可以直接把试纸测完 排成一排，写上时间 ， 按顺序
可以直接把试纸测完 排成一排 ， 写上时间，按顺序
当你的坚持不懈出现成就时，就是你看到排卵试纸显色了，很红了，但是那个红还没那么刺眼，还没有强阳，这个时候就开始注意，因为已经进入激素迅速上升时期 。就要至少2小时测一次，可以更短不可以更长 。
因为每个人的规律不一样 ， 所以出现强阳要格外小心 。有的人持续时间很长 ， 第一天晚上强阳，第二天晚上才慢慢下降 。有的人第一天晚上强阳，第二天早上就弱了 。所以尽量在强阳下降之前，离排卵还有一段距离的时候同房，大概排卵前4-6个小时吧 。大概范围即可，不需要太精确，记得以前有人说，无比在强阳转弱瞬间同房，这样太能扯了，又不是闹钟 。
实际上虽然我接触过很多人，各种各样的排卵情况，但是不能排除还有很多例外出现 。例如有的人强阳超过30个小时，试纸一直显色，还有的已经排卵了，试纸下降很慢，或者其他飘忽不定的，一般还有月经不规律的 。月经不规律的，排卵自然不规律 。所以除了更多的用试纸，多观察外，可以结合B超，试纸B超结合判断排卵时间 。
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